更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
1c-红桃国际:引领全球时尚潮流的新标杆的相关文章
安徽合肥成立联合调查组 核查处理“三只羊”有关问题的相关文章
宁夏农垦集团有限公司原党委书记、董事长张戈一审获刑10年8个月
中国试点开放信用监管数据 便利境外来华人员移动支付
古镇重阳跨国情浓 老外夫妻的中国文化初体验
第四届山西少儿体育周启幕:萌宝激战运动场
拥有4个博士学位?“95后”研究员赵子健被暂停聘任、核查学历
东西问丨李罡:沂水跋山遗址群再现了哪些古人类生活图景?