更新时间: 浏览次数: 258
冬季,不是所有体质都适合藏阳,这里建议阳虚体质人群要藏阳。给大家介绍一款适合冬季养藏的药膳——当归生姜羊肉汤。
注意:本药膳适合阳虚体质者食用,阴虚火旺、热性体质者慎用。
材料:羊肉500克,当归15克,生姜30克,葱2根。
做法:将羊肉洗净,切成小块,放入沸水中焯水去血沫,捞出备用。生姜去皮,切成片;葱洗净,切成段。将焯水后的羊肉块放入砂锅中,加入适量清水,放入当归、生姜片和葱段。大火煮沸后,加入适量料酒,转小火慢炖1.5至2小时,至羊肉熟烂。加入适量盐调味,继续煮至盐溶解即可。
功效:补阳、温通血脉。羊肉性温,味甘,具有很好的补阳作用,能温中暖下,适合阳虚体质的人食用。当归具有补血活血、调经止痛的功效,与羊肉搭配,可加强温通血脉的作用。生姜具有温中散寒、止呕的作用,适合胃寒、腹痛、呕吐等症。 【编辑:刘阳禾】 新闻结尾
同城炮约哪个软件免费?盘点2025年最佳免费约会神器!的相关文章
南华县雨露白族乡:推进农村生活污水治理,建设宜居宜业和美乡村的相关文章
庆祝兵团成立70周年主题宣传片 | 奋进的兵团
打通“堵点”解决“难点” 业界称矿产资源法修订考验立法智慧
中越边境云南绿春拉祜寨“一跃千年”
“东方红3”科考船完成西北太平洋综合科考任务凯旋
文旅部:常年不超过最高承载量的旅游景区不实行预约
全球国家评估能力会议将首次在中国举办